ATELIERS pour  particuliers

Parents (femmes enceintes, jeunes parents, parents d'adolescents, grands-parents), bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors
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Prendre soin de soi :

  • utiliser des outils pour prendre soin de son corps et de ses émotions au quotidien : aller vers un mieux-être physique et émotionnel, gérer les tensions physiques et les tracas

  • s'accepter et s'écouter

  • développer ses potentiels et les vivre

  • choisir sa vie et non plus la subir

Développer des relations humaines bienveillantes et joyeuses :

  • écouter l'autre avec bienveillance : goûter l'autre et apprécier sa différence

  • avoir des relations authentiques

  • désamorcer et prévenir les conflits

  • se positionner, prendre sa place dans le respect de l'autre

  • entrer en contact avec l'autre via des techniques manuelles de détente

Utiliser des outils pour prendre soin de l'autre et favoriser son autonomie :

  • soulager les tensions physiques

  • rétablir l'équilibre et l'harmonie émotionnelle

  • faire face aux bouleversements, aux peurs…

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Objectifs des ateliers: