ATELIERS Techniques de bien-être

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"Retrouver la paix en soi -- Pratique de la méditation"

Je vous propose de prendre un temps pour vous, chaque semaine, dans un environnement bienveillant et privilégié. Au travers de l'expérimentations de différentes méditations, vous pourrez trouver celles qui sont le plus adaptées pour vous, à ce moment de votre vie, pour retrouver le chemin de la paix en vous.

Au programme :

  • méditations,

  • discussions au tour de la pratique,

  • techniques de libérations de stress émotionnels, de réactions émotionnelles récurrentes (peurs, colères…), blessures, pensées négatives...

 

Il est fortement conseillé, mais non nécessaire, de pratiquer aussi chez soi, entre deux séances de groupe.

Ces ateliers sont animés par Caroline Le Calvez, formée à la Communication Non Violente, Kinésiologue et adepte de la méditation


PUBLIC CONCERNÉ
Toute personne désireuse de s'autonomiser dans son épanouissement personnel.

DURÉE ET FREQUENCE DU PROGRAMME
Chaque mercredi de 16h30 à 17h30 de septembre 2021 à juillet 2022

TARIFS

  • 340€ l’année, une séance par semaine (possibilité de payer en 3 fois)

  • cours à l’unité : 15€

  • cours d’essai gratuit si adhésion annuelle

LIEU :

Mam'Zen : 71 rue Ampère, Bâtiment Prologue2, 31670 LABEGE

 

PROCHAIN CYCLE :

Les mercredis de 16h30 à 17h30 -- premier atelier le 15 septembre 2021à l'espace Mam'Zen, 71 rue Ampère à Labège

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS :

Caroline Le Calvez 06.95.72.32.99 ou caroline.lecalvez@gmail.com