Stéphanie ROCACHER
Kinésiologue spécialisée Fleurs de Bach & DEVA
Animatrice bien-être aux "Ateliers Zen&Co"
"LES ATELIERS ZEN & CO" :
"Les ateliers Zen&Co” proposent aux femmes à chaque âge de la vie ainsi qu’aux enfants/adolescents des moments de partage, de convivialité pour sortir de l’isolement, créer du lien, améliorer la confiance en soi, développer sa créativité et inviter le bien-être dans sa vie autour d’activités collectives animées par des intervenantes passionnées.
Ce projet se construit autour de valeurs communes de solidarité, d’entraide et de transmission de connaissances.
L'accent est mis sur le respect de soi, des autres, de la nature et la création d'une communauté solidaire.
On vous attend avec impatience !
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"LES ATELIERS Zen&Créativité" 2026:
Les Ateliers Zen&Créativité sont des ateliers créatifs où se mêlent le dessin, le collage, l’écriture, les arts créatifs avec le développement personnel.
2ème proposition de thème : NOURRIR SA CONFIANCE EN SOI AU PRINTEMPS
La saison du printemps réveille en nous cette sensation de légèreté, de joie, d’envie d’activité. L’humeur est censée être plus positive.
L’envie de concrétiser nos projets se réveille.
Mais il arrive que cette saison mette en lumière nos résistances, notre envie de procrastiner et finalement de ne rien mettre en place.
Si c’est ton cas, ces 2 ateliers sont faits pour toi !
L’objectif est de travailler sa confiance en soi pour bien vivre cette saison du printemps.
ATELIER n°1 : samedi 21 MARS 2026 OU 28 MARS
Activités créatives pour débusquer nos croyances limitantes, nos résistances au changement et améliorer notre confiance en soi.
ATELIER n°2 : samedi 11 AVRIL OU 18 AVRIL 2026
Activités créatives visant à lâcher prise et faire confiance à la vie
Ce thème s’organise sur 2 Ateliers. Chaque atelier a un objectif particulier. Ils se suivent et se complètent. Ils sont aussi indépendants, vous pouvez donc choisir d’assister aux 3 ou de n’assister qu’à un ou deux.
Besoin d’ aucun talent artistique. Ouvert à tous ceux qui ont envie d’utiliser la créativité pour se découvrir et se faire du bien !
TARIF:
25€ l’atelier, 60€ les 2 ateliers
TARIF SOLIDAIRE: 20€, 40€ les 2 ateliers
DUREE: de 14h à 17h
Lieu : REVEL
Animé par Stéphanie Rocacher
inscription: 0609622195 /steph.rocacher@gmail.com
1ière proposition de thème : VISION POUR LA NOUVELLE ANNEE
Cadeau à s’offrir, un rituel de passage afin de faire une pause et prendre le temps de faire un bilan de l’année 2025 qui vient de s’écouler et se préparer à la suivante positivement, de tenter de découvrir intuitivement ce qu’elle nous mijote, de s’aligner et manifester ce que l’on souhaite. activités créatives pour faire le bilan de l’année 2025.
Ce thème s’organise sur 3 Ateliers. Chaque atelier a un objectif particulier. Ils se suivent et se complètent. Ils sont aussi indépendants, vous pouvez donc choisir d’assister aux 3 ou de n’assister qu’à un ou deux.
Besoin d’ aucun talent artistique. Ouvert à tous ceux qui ont envie d’utiliser la créativité pour se découvrir et se faire du bien !
ATELIER n°1 : samedi 13 décembre 2025
activités créatives pour faire le bilan de l’année 2025.
ATELIER n°2 : samedi 10 janvier 2026
activités créatives visant à visualiser les projets ou états d’être à développer ou à encourager en 2026.
ATELIER n°3 : samedi 31 janvier 2026
activités créatives pour bien mettre en place sa vision pour l’année nouvelle.
